小小孩拿湯匙自己進食的過程有三個階段

 

階段一以手為主湯匙為輔

年紀：孩子約5或6個月開始

 

這個階段小小孩手部控制發展尚未成熟，所以手是最好的餐具，孩子喜歡用雙手抓取食物放進嘴裏。

在佈置餐桌時建議要幫孩子準備一隻不銹鋼小湯匙，他們喜歡像大人一樣有自己的餐具，他們有會握著有食物的湯匙，練習放進嘴裏。
 

階段二 同時使用手及湯匙

年紀：孩子18個月左右開始

這個階段孩子手部控制發展已經成熟，再加上觀察家人使用湯匙的經驗，孩子已經可以自己拿湯匙進食，但是由於手的穏定性並沒有很好，所以食物會掉的到處都是。孩子有時會為了能更順利的進食，或是為了更暸解食物的觸感，而使用自己的手取拿食物。同時使用手及湯匙是這個年紀孩子的特質，這是「正常的過程」，請允許孩子手抓食物進食。

 

階段三 湯匙為主手為輔

年紀：孩子30個月左右


在之前的階段，孩子已經滿足用手抓取食物，認識食物的感官認知需求。現在這個階段的孩子會比較少用手抓取食物，取而代之的是自己拿湯匙進食。

我們的孩子已經有2年使用湯匙的經驗，在每天不斷的練習中，孩子的動作發展更趨於協調，手的控制能力也變得更「穩定」。

 

在家如何幫忙孩子？

 

·父母的態度

小小孩練習的過程中，他們的父母要具備「不怕髒」、「不要求孩子吃的快」、「有足夠的耐心」、「不怕旁人異樣的眼光」和「不怕長輩的責備」等等對自己的情緒行為控制。

 

·穩定的雙手

拿湯匙自己進食必須要有「穩定的手」，小小孩的手在自己意識的控制之下，手能穩定握著湯匙挖取食物，並確實往自己嘴巴的方向移動。

動作發展及用餐經驗，是影響小小孩會不會使用湯匙自己進食的2大原因。建議在協助孩子自己用餐時，給孩子一個準備好的環境（包含餐具、餐桌椅及合適的食物），並調整自己對於孩子進食的態度，最後就是等待！